マタニティ・産後ケア通信

マタニティ整体・産後整体(骨盤矯正)産後ケア(回復ケア)ユーファイ・ドゥーラ
出張エリア:東京都中央区「勝どき駅」からご自宅最寄り駅まで30分圏内

出張・滞在可能時間:平日10:00〜17:00

公式サイト:osantosango.com

お問合せ:031035@osantosango.com

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2018年3月2日金曜日

大切なお知らせ。4月以降について

本当に本当に身勝手ながら......

4月以降からしばらくご新規様の受付をお休みさせていただきます。

ちょうど一年ほど前から私の周りで色々な事が起こりました。
事が起こるたび、自分なりに向き合ってきたつもりだったのですが、
今思えばちょっと「見ないふり」「聞こえないふり」をしてきた面も否めません。


「体は側にいるけど心は側にいない」

と例えれば伝わるでしょうか。

それら無視されたありとあらゆる感情が最近は溢れ出てくるようになってしまいまして、
家族にはもちろんのこと、特に自分自身に対して
「あぁ、もう本当にごめんなさい」
とただただ謝りたくなったのです。
正確には謝らざるを得ない状況になってしまいました。

しばらくは自分自身を癒してあげようと思います。

ご継続いただいているクライアント様に関しましては
ご卒業まで責任と誠意を持って親としての歩みが軌道に乗るまで
共に歩ませていただきます。

施術をするセラピストとなって丸5年半。
3号が生まれて丸5年。
諸事情があり「産後に篭る」選択をしませんでした
(産後2ヶ月弱で復帰してしまいました)。
「女性には誰しも篭る時期が必要」という考え・在り方に
とても賛同しているにも関わらず、私にはそれが出来ませんでした。
そのツケが今になって出てきたのかもしれません。

というわけでしばらく「施術」という形ではサービスの提供はお休みいたしますが、
ブログなどのSNSで産後ケアも含めた
『Osan to sango 的産前産後ライフ』の発信をしていきたいと考えています。

毎度blogの最後に添えていた文章
「誰もが生んでよかった生まれてよかったと思える世界に」
私の中でこれが変わることは決してありません。

まずは自分が体感すべくしばらく篭らせていただきますね。

穏やかな満月の夜をお迎えください。







誰もが生んでよかった生まれてよかったと思える世界に
Osan to sango
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2018年2月20日火曜日

最新ご予約状況(2/20 現在)

2月20日更新


【産後回復トリートメント・ユーファイ】
2月 受付終了🌈
3月 受付終了🌈
4月 サロンリニューアル予定のため。お休みします。ごめんなさい。


【現在、妊娠中の方へ】
ユーファイの前に当サロンのマタニティ整体をお受けいただくことをオススメしております。妊娠中からお体を把握しておくことで、産後ケアの提供がよりスムーズになります。産後にユーファイを受けていただく場合は、1日につき1,000円OFFでご利用になれます。

施術料
ユーファイ(お試し1day) 22,000円(託児が必要な方は+3,000円)
ユーファイ(3days)      76,500円(託児料・税込)マタニティ整体を受けた方は73,500円
ユーファイ(5days)    127,500円(託児料・税込)マタニティ整体を受けた方は122,500円
ユーファイ(7days)    178,500円(託児料・税込)マタニティ整体を受けた方は171,500円
入室から退室までの目安は3〜3.5時間です。
*お試し1day は腹帯を巻きません。


*上記以外の日程(2・4・6 days、7days以上。最長1か月まで継続可能)も承ります。
*ご予算に応じて施術内容をカスタマイズいたします。お気軽にお問い合わせください。
*赤ちゃんのお世話をする方がいる、などで託児が不要な場合は1日につき3,000円を施術料から引かせていただきます。
*別途、交通費(大人一人分)を加算させていただきます。





【マタニティ整体・産後整体】
2月 受付終了🌈
3月 マタニティ整体のみ受付中。ご希望の日時を第3希望までお知らせください。
4月 サロンリニューアル予定のため。お休みします。ごめんなさい。


施術料
1回 10,000円(託児料・税込)入室から退室まで約90分
*託児が不要な方は8,000円(託児料・税込)となります。
*産後整体ではオプションでハーブサウナを3,000円(税込)でご利用になれます
*別途、交通費(大人一人分)を加算させていただきます。



【ドゥーラ】
現在、新規のご予約は受付停止中です。申し訳ございません。


交通費は都営地下鉄大江戸線「勝どき」駅からご利用者様指定場所の最寄り駅まで、大人1名分の往復交通費をご負担お願いいたします。
ただし、条件によっては以下のようにさせていただきます。
・指定場所の最寄り駅から徒歩15分以上を要する場合:最寄り駅までの往復交通費(大人1名分)に加えて、タクシー料金を加算させていただきます。
・大人1名分の片道交通費が1,000円以上を越える場合で訪問スタッフが2名の場合:通常の往復交通費からさらに、その50%を加算させていただきます。



ご予約・お問合せはこちらからどうぞ。

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2018年2月18日日曜日

ユーファイ+ドゥーラ 3日間@世田谷区

3日間のユーファイを体験いただきました。
初日はユーファイ(託児付き)のみ。
残り2日間はユーファイ+ドゥーラでしたので、
トリートメントの後は当日のお夕食やお掃除などの家事を
サポートさせていただきました。

クライアント様は産後もうすぐ2ヶ月。
上に2人のお子さんがいらっしゃいます。
「二人目の産後から身体の調子がおかしい」
ということでユーファイをご利用くださいました。

お身体の状態や生活状況によって、トリートメントの最後に
さらしの腹帯を巻かせていただいているのですが、
クライアント様は産後の体調・体質変化に伴う痒みをお持ちでした。
巻いた直後から
「支えられている感じはするけれど、痒みが起こりそうな予感がします(笑)」
とおっしゃっていたので、
「不快でしたら解いてください」
とお伝えしました。
ユーファイは頑張るトリートメントではありません。
そして産後は自分と徹底的に会話する時期です。
「自分にとって何が快・不快か?」
ちゃんと感じ取って欲しいのです。

翌日、確認したところ
「やっぱり痒くなっちゃって(腹帯を)取ってしまいました」。

でもそれでOK!
自分の感覚・声を無視しているようでは
本能が鈍ってしまい、家族にも影響が出かねませんから。

さて今回、託児と夕食や家事をサポートくださったのは
認定産後ドゥーラの福井裕香さん。
彼女のHPはこちら→
依頼は認定産後ドゥーラ協会の応募フォームから→

元IT関連の仕事をしていたので、パソコンやらネット環境の相談にも乗ってくれます。
今回のクライアント様も何やら相談していました。
ちなみに私のサイトも年末にトラブルがあったのですが、
応急対策のアイデアをくれました。あの時はありがとう〜〜!!

最後に恒例のご感想です。
ジャジャン♪
気付いちゃいまいした? 気付いちゃいました?
なんと、クライアント様宅には暖炉が!!!
「産婦に無理は禁物」と言いまくっているクセに
無理して暖炉の前にボードを置かせていただきました(笑)。

じっくりと自分の身体に
向き合えました。
産後7week目に体験できて良かった!!
世田谷区 K.S

床上げ3週間は過ぎていますが、三人目!
これからもご自身を会話をしながら、
無理をしないようリハビリに取り組んでくださいね!

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2018年1月9日火曜日

今年もよろしくお願いいたします!!

本日から仕事始めです。

唐突ですが占いなど、あまり詳しくないのですが、

2017年は天中殺でした。

厳密に言うと旧正月まで続くらしいのですが......。

でももう気分はこじ開けた(明けた?)感じ。

2018年は産前産後ケアをライフワークにしつつも

新たな活動も積極的に取り組んで、
プライベートも充実させていきたいと思っております。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

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P.S 年末にスマートフォンからの予約ができない状況になっており、
ご迷惑をおかけいたしました。
すでに復旧しておりますので安心してご利用ください。

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2017年11月29日水曜日

【産後ケアご感想】ユーファイ➕ドゥーラ 5日間@大田区


産後のお体回復トリートメント
ユーファイ+ドゥーラ5日間のご感想です。

クライアント様は30代前半で初産。スタート時は産後24日でした。

向かって左が初日。右が最終日です。


今回はユーファイだけではなくドゥーラサポートもリクエストいただいたので、
当日の夕食を認定産後ドゥーラにお願いしました。
私も一応、認定産後ドゥーラなので w トリートメント後はお掃除をしたり、
洗濯物を取り込んでおたたみしたりしました。

ユーファイのみでも認定産後ドゥーラによる託児サポートは付いているのですが、
「ユーファイ+ドゥーラ」は産後に当日夕食のご用意と日常の家事サポートも付いております。
「産後を徹底的に養生するのだ!」という方にオススメです。
というか、個人的にはイチオシのメニューです!!
認定産後ドゥーラは産前産後のクライアント様のご要望に応じながら、
母体と赤ちゃんに優しい献立を用意するプロフェッショナル。
品数豊富なので翌朝も楽しめますよ。

今回、同行してくださった認定産後ドゥーラは
小牧雅美さん プロフィールはこちら
根本りんさん プロフィールはこちら

品数豊富ですが、翌日訪問した時は空っぽでした!
食材をご用意いただければリクエストにもお応えします

根本さんが用意してくれた料理の数々。小牧さんの時は撮影し忘れてしまった(陳謝)。
お二方は施術中、沐浴を含めた赤ちゃんのお世話もしてくれました。

最後にご感想です。


身も心もポカポカ
幸せな時間を過ごせました!
大田区 S.K

年末年始の休暇お知らせ
12/28〜1/8までお休みさせていただきます。
太りすぎないように気をつけます......。
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2017年11月9日木曜日

【産後ケアご感想】ユーファイ3days @江東区

ご無沙汰しておりました。
久々の投稿となりますが、
ありがたいことに職務に勤しむ日々です。

ユーファイの感想をいただけたので、公開させていただきます。


身体が本来あるべき状態に整いました。
身体ポカポカ気持ち良かったー!!
江東区 M.O

二人目をご出産されたクライアント様。
初訪問時、実母さまがサポートで滞在されていましたが、
産褥期を終えていたので、上のお子さんの送迎は始めていました。
お一人目の産後は特にケアをされなかったとのこと。
初日は下腹がポコンと出ておりましたが、3日後には
下を見たらつま先が見えました!(それまでお腹が邪魔で見えなかった)」
明らかに変化されていて、私も嬉しかったです。

ユーファイでは施術以外にも

・赤ちゃんとの生活のコツ
・日常生活の身体の使い方
・日常生活に溶け込んだセルフケア
・日常生活へのリハビリステップ

などもお伝えしています。

産後2か月以内に受けていただけるのがベストではありますが、
それ以降の方でも「お腹ぽっこり」や「なんとなくだるい」をご自覚されている方は
お気軽にご相談くださいね。
blogの更新は遅いですが(笑、返信は1・2営業日内にしております。
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2017年9月20日水曜日

【産後ケアご感想】ユーファイ7days@台東区

産後の体回復トリートメント「ユーファイ」7日間でした。

8年ぶりのご出産となったK様。
お一人目の時は妊娠中も産後も特にケアをされていなかったとのこと。
今回は8年ぶりということもあり、
ちゃんとケアをしたいと妊娠中から仰っていました。
食事面でも出産前から認定産後ドゥーラをお願いするなど、
ご自身の産後に向けてパートナーの方と
着々と準備を進めていらっしゃいました。

私も久々の7days 。施術10日前あたりから体調を崩さないよう気合いを入れました(笑。

最初の2日間は少し緊張されていた感じもありましたが、
3日目あたりからは時折、ウトウトしてくださるようになり、
最後の方は寝息も聞かせてくださいました。

ユーファイは妊娠中に圧迫されていた内臓の機能回復
主な目的としたトリートメントですが、
2.5時間と長めなので、少しでも眠っていただきたいという思いがあります。

いやー、慢性の睡眠不足はガチで心の余裕を失わせ、人格変えちゃいますから。

最後2日間は土日だったので、上のお子さんもお母さんがユーファイを受けているのを見ながらお父さんとゲームをしたりして待っていてくれました。ありがとう!



こんなに自分の体のメンテナンスに
時間を使えて幸せな日々でした。
台東区 C.K

こちらこそ、一週間もお邪魔させていただきありがとうございました!

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さて、トリートメントが完了した翌日は相棒のメンテナンスに勤しみました。
  • 大量のタオル類とサウナテントを洗濯→干す
  • アウトドア折りたたみチェアを干す
  • 電気調理器を洗う
  • マット類を干す
  • ホットストーンを洗う→塩浴→天日干し

そう、一番気を使うのがホットストーン。
直接お身体にも触れるし、オイルも付着しているので
ベビー用の石鹸で洗ったらしばらく洗面台に水を張り塩浴させます。
本当なら海水に浸しておくのが最も浄化されるそうですが、
うちの近くは隅田川と海水ではあるけど微妙なので......。
塩浴を10〜30分させたらベランダで天日干し。
これでまた頑張ってくれることでしょう。


塩浴中のストーン達

10月のユーファイは締め切らせていただきます。
(お試しでしたら1日のみなのでお受けできます)
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