マタニティ・産後ケア通信

マタニティ整体・産後整体(骨盤矯正)産後ケア(回復ケア)ユーファイ・ドゥーラ
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2015年11月12日木曜日

産後整体でした。タイ古式スタイルで施術しております。

ユーファイのネタが続いていたので、整体もやっていますよのトピックです。

「そういえば、施術風景って自分じゃ撮れないよなぁ」
という今更なことに気づきました。

三脚とタイマーを使えばいいのでしょうが。
大荷物はユーファイで味わい尽くしておりますゆえ......。

あ!

Osan to sangoの産前産後整体はデフォルトで託児スタッフ付き!
(託児不要の場合は割引しております)

ということで、クライアント様と託児スタッフにご協力を得て、
施術風景を撮影していただきました。




腕の施術をしております。
が、ちょっとわかりづらいですね。
もうちょっと動きがわかる色のパンツにすればよかったです。

当方の整体はタイ古式スタイル。いわゆるタイ古式マッサージです。
なので、施術風景にはこんなものも。



タイ古式整体(=タイ古式マッサージ)は別名「怠け者のヨガ」。
クライアント様は脱力した状態でヨガを行うのと同じ状態になれます。
お体の可動域を見ながら施していくストレッチはとてもとーっても心地よいです。

そうだそうだ、もう一つ別名があるのです。それは

「世界一気持ち良いマッサージ」

普段、自分じゃ伸ばさないところを他者によって脱力したまま伸ばすのですから、
気持ち良いったらありゃしない。

ワタスはタイ古式整体(タイ古式マッサージ)が一番好きです。

「世界一気持ち良い」の異名の由来には、「気持ち良いのはクライアント様だけではない」も根底にあると思います。

そうなんです。

施術側も一緒にストレッチができて、気持ち良いのですー!

2番目の施術スタイルは一見すると、ワタスにめっちゃ、負担がかかっている様に見えるかもしれません。

でも、実際にはとーっても気持ち良いのです。

こんなWin-Winなボディワークって他にあるだろうか〜?

血流もリンパの流れも良くなるので、施術後は体スッキリポカポカです。
(水分摂取をお忘れなく!)

施術スタイルはマタニティの方とそうでない方では多少、変えて行いますが、
基本は一緒です。

施術後にはフィードバックも行っております。

Osan to sango の整体が気になってきた方はこちらをどうぞ。
もうすぐにでも予約したろー! と思ってくださった方はこちらをどうぞ。

Osan to sango のタグチヨシノでした。









2015年11月9日月曜日

ユーファイに必要なアイテム#3【ホットストーン】

産後のスペシャルケア『ユーファイ』に必要なアイテム紹介シリーズ。

シリーズ#1『ハマユウ』はこちらから。
シリーズ#2『ソルトクレイポット』はこちらから。

#3は『ホットストーン』
その前にユーファイのご説明です。既読の方は背面色の部分はスルーください。

【ユーファイ】とは何ぞや? 

ユーファイとはタイ語で“火の側にいる”という意味らしいです。
『産後のスペシャルトリートメント』としてタイでは定着しています。
経産婦が更年期にいわゆる“更年期障害”を発症すると、

 「産後にユーファイを受けなかったのか?」

なーんて言われるくらい、産後の女性にとって重要なトリートメントなのです。

 “火の側にいる”という由来なだけあって、トリートメントは徹底して身体を温めます。
 その際、産後の身体に良いとされているハーブ (ジャワウコン、プライ、パンダナス、ベールフルーツ、ジンジャー、レモングラスetc.)などの力もたーっぷり借りて、 子宮を始めとする内蔵機能の回復を促進したり、ホルモンバランスの調整も行います。

施術時間は大体2.5〜3時間。 長丁場なので、大抵の方は眠ってしまいます。
 途中、1または2回ほど授乳やトイレ休憩を挟むので、
 セラピストは「お邪魔しまーす!」と入室してから退室まで大体4時間前後居座っています。

大体、3日目くらいから身体に変化が現れ始めます。
 早い方ですと、3日目にして「お腹がへっこんだー!」と嬉しい変化が見られます。

た・だ・し、日本はタイと違って四季があります。
また、産婦さんのスタート時のコンディションやご自宅の環境などによって、 効果ので具合は様々です。
必ずしも「3日でお腹がへっこみます!」という事ではありませんので、ご了承くださいませー。

さて、今回の主役は【ホットストーン】。私が使っているのはこちら。


長さは10cm弱。割と大きめなので、手に持つというより、置き石として使っています。
こちらを6つ持参し、温めて使用します。
初めに行うタイ古式整体の間、背中やお腹、大腿部に置いて体を温める役割を担っています。
実はホットストーンは初めたばかりの頃、持参してはおりませんでした。

その代わり、ブロックを使っていました。
はい、童話『3匹の子ブタ』の末っ子ブタがお家を建てるのに使った素材です。

ユーファイの基本的な施術に「ホットブロック」というものがございます。
ソルトクレイポットと同じく、ジュウジュウに熱したブロックをバナナの葉とタオルで包んで身体に当てて、熱を入れていくという施術なのですが、実は実は実は

ブロックの取り扱いが難しい!

耐久性が余りなく、簡単に欠けてしまう。
注文したもの全てが欠けることなく手元に届くのは難しい。
そして重い!!
施術中は加えて熱せられているため、目を離すと下に置かれたものをあっという間に焦げ付かせてしまう(タオルと葉で包んでいても!)。
事実、畳を焦がしてしまったことがある、と先輩施術者は話してくれました。

ユーファイしたいけど、それは面倒くさいかも......

と思っていたら、その先輩から
「代わりにホットストーンを使ったら、これが当たりだったのよー!」

......
......

その代替案いただきました!(もちろん、師匠にも先輩にも許可は得ております)

ホットストーンに使用している玄武岩は遠赤外線を発生させるので、皮膚や血管を温めます。温まった血管が全身を巡るので、芯から暖まることができます。
産後はホルモンバランスが激変するため、体が冷えがちです。
授乳も始まるので、貧血気味になる人はなおのこと。

だからこそ、ユーファイはどんな施術も体を温めることが根底にあります。

で、ブロックより優れている!と思ったのはですね、

・体の上に置いておける
・温度の下がり方が緩やか(長時間使える)
・石自体に邪気を吸う力がある(と言われている)
・管理が楽チン!

えぇ、管理が楽チンなのです。ブロックよりも!

先輩が師匠にこの代替案を提案した時、師匠は
「マイペンライ!(結果が出るならかまへんかまへん)」
さすが微笑みの国伝統のトリートメント!

私の場合、ホットストーンは最終的に手に握ってもらいます。
「わぁ、気持ちいい」という声が漏れる確率50パーセント超えていると思います。

今となってはユーファイに欠かせないアイテムです。
重いがゆえ、いつもスーツケースの底辺に鎮座してくれてありがとう。
あ、施術後は無添加石鹸で洗った後、塩水に浸してあげております。

あ、この方もホットストーンには欠かせません。



石をすくうオタマでございます。
超高温の石は気合で触ることはできません。
108円で我が家に来たけれども、108円以上の働きをしております。

私もこういう存在でありたいものですww

産後の体調を整えたい方、
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※お陰様で年内のお申し込みは締め切りました※
2016年1月  受付中(残り2件)
2016年2月  受付中(残り1件)
2016年3月  受付中


2015年11月6日金曜日

ユーファイ1DAY 体験:体が芯から温まりました

またまたセラピストさんにユーファイを体験いただきました。

ご近所でプライベートサロンを運営しているRelaxenオーナーChikaさん。

ご近所なので、手前宅までご足労いただきました。

いやぁ、助かりました。なぜならばーーーーー

ユーファイの主なクライアント様は産後1〜8週間のため、
施術はクライアント様のご自宅で行うのが基本だからです。

こんないでたちで訪問しております。

スーツケースはサムソナイトのコスモライト・スピナー75。
2.8kgで98Lの収納力を誇ります。

超軽量スーツケースなのですが、中には鍋や電熱器、IHヒーターやホットストーンを収納しておりますゆえ、これで飛行機に乗ったらば超過料金に引っかかること間違い無し。
肩にはバックパックとアウトドア用チェアを背負っています。

なので、正直、軽くはないのです。スキップしながらは進めないのです。
信号がピコピコしていたらば、待つしかないのです。
階段しかない駅だと、途中で小休止。気合いを入れ直すのです。

ここから先は言い訳っぽいですが、

産前産後女性が大好物なので、ユーファイという施術ももちろん好物。
一箇所に留まっていられない性格なので、出張スタイルも手前には合っているのです。
天秤にかけたら、ユーファイを取りたいのです。

なので、ご縁があってこの記事にたどり着いた、リピーター様、未来のクライアント様、
「なんか悪いなぁ」
なんて思わないでくださいね。

楽チンではないですが(しつこい)、筋トレのいい機会になっておりますから。


閑話休題。


Chikaさんからはこんなご感想をいただきました。




「芯から」の部分が「芯から」と下線で強調くださっています。
もともと、あまり冷えていらっしゃらなかったこともあって、
仕上げのハーブサウナから出ていらっしゃった時は全身から大量発汗。

この後、ランチもご一緒したのですが、「まだ身体がポカポカしてるー」。

夜はお持ち帰り頂いたハーブボールをお風呂に浮かべてくださったそうです。

さて、Chikaさん。手前と同じく産後ケアトリートメントもなさっています。

『マレー式産後エステ』

ユーファイはタイ式です。地理的に、似たようなことをするのかなぁと思っていましたが、
Chinaさん曰く、「似ている部分もあるけれど、違う部分(施術の種類)も案外あるね〜」とのこと。

今度は手前がマレー式産後エステの1DAYを体験する予定なので楽しみです。
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そんなわけで、スキップはできませんが、ユーファイは大好きな産後ケアですので、
・産後、ご自身の体を回復させたい方
・生理でお悩みの方(妊娠問わず)
・妊娠しやすい身体を作りたい方
・冷えでお悩みの方

どうぞユーファイをお試しくださいませ。

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Osan to sango タグチヨシノでした。