マタニティ・産後ケア通信

マタニティ整体・産後整体(骨盤矯正)産後ケア(回復ケア)ユーファイ・ドゥーラ
出張エリア:東京都中央区「勝どき駅」からご自宅最寄り駅まで30分圏内

出張・滞在可能時間:平日10:00〜17:00

公式サイト:osantosango.com

お問合せ:031035@osantosango.com

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2017年6月19日月曜日

オススメ本『赤ちゃんにもママにも本当に大切な産前産後7週間の過ごし方』




産後ケアが社会的に注目される以前の2005年より産後養生院を運営している「たつのゆりこ」助産師の著書です。

妊娠36週から産後4週目までの過ごし方、ケア方法、心のあり方を
イラストや写真とともに丁寧に解説してくれています。

読者の対象が妊産婦さんだけでなく、パートナー、ご家族・友人などに向けて書かれていることもオススメしてしまうポイント。

妊娠36週からの「心身の変化」「養生のコツ」「周囲の人々の心得」は
B4かA3に拡大コピーして壁に貼っておくべきなんじゃないかと本気で思っています。

Amazonで「中身ちょこっと検索」ができるみたいなので
ご検討される方はこちら

1300円(税抜)ですので、買って損はないですよー!

著者たつのゆりこさんが運営する助産院・産後養生院 Be born はこちら

私、世田谷区に住んでいたら、まちがいなくこちらにお世話になっていると思うのです。

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2017年6月12日月曜日

【産後ケアご感想】ユーファイ3days@世田谷区

クライアントの I 様はお二人目のご出産。
帝王切開でのご出産だったので、
一ヶ月検診を終えてからトリートメントをさせていただきました。

タイ式の産褥期トリートメント「ユーファイ」は、
経膣分娩でしたら産後7日以降、
帝王切開での分娩は産後一ヶ月検診で「異常なし」と診断されてから
ご提供できます。

3日間コースの初日、産後47日経過していました。




⬇︎施術3日目(産後49日)。ぱっと見は変わり映えありませんが、
恥骨回りは2cmもダウン。下っ腹のポッコリも改善されています。
「ズボンがゆるくなった気がします」
気がするのではなく、ゆるくなってますよ〜(^ ^)




上のお子さんは一時期かなりの虫博士だったそう。
でっかいカブトムシポスターが個人的にツボだったので
いつもの感想ボードはこちらをバックに撮影させていただきました。
虫が苦手な方、ごめんなさい。
でも「昆虫ワールド」は男子母となったらば高い確率で対峙しないといけないゾーンですww


心身ともにしあわせ〜♡な3日間でした。
産後ママみんなにおススメしたい!
世田谷区 A.I

産後3週間を経過していることもあり、すでに日常の家事もこなしているご様子でした。
でも、二人目の産後は自身が年を重ねていることもあり、
育児不安よりも体力面に不安を感じる方が多いです。
個人的には産後2か月は家事も料理も最低限でいて欲しい時期ですので、
引き続きご自愛くださいn

今回、施術中の託児と料理を担当してくれたのは
私がこよなく信頼している認定産後ドゥーラの宮下京子さん。
さすがの手際の良さです。

3.5時間、買い出しから始まって11品!
産後にこれだけの料理は一人だと絶対に無理です! 

実は I 様のパートナーは現在、糖質ダイエット中。
魚はパートナーに、その隣に写っている煮込みハンバーグは
 I 様と上のお子さん用にと食べる人の目的や必要な栄養素も考慮しているのです。
料理が苦手なワタクシ。
来世、男で生まれたら宮下さんと結婚しようと思います。
宮下さん、また女性で生まれてきてね(笑

◆認定産後ドゥーラ宮下京子さんのサイトはこちら

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2017年6月6日火曜日

勝どき小児クリニック(6月7日オープン!)

6月7日開院


勝どき・月島エリアの小児科でまず声が上がるのが「小森小児科医院」でした。
その医院長である小森先生が他界されてから1年とちょっと。
(当時に書いた記事はこちら

小森先生の意志を継いで「勝どき小児クリニック」が6月7日(水)にオープンします。
先週末はお披露目会が開催されていたので、一番世話になりそうな3号と一緒に尋ねてみました。

お出迎えしてくれたのは懐かしい、病児保育士さん。
3号の顔だけでなく、名前まで覚えてくださってました。
ありがとうございます。相当、利用していたもんなぁ(苦笑)。

内装は小森小児科医院とほぼ一緒ですが、
シートが張り替えられていました。ベースカラーはオレンジからブルーへ。

おもちゃも以前は色々とありましたが、ブロックに統一(これから増えるかもねw)。
診察券を作成している間に3号が大作を作っていました。
このブロック、スポンジのように柔らかいので万が一、兄弟ケンカになってぶつけられても痛くありません(笑)。1歳児くらいまでは口に入れて噛みちぎってしまう恐れがあるので推奨はしていないそうですが、我が家の暴君たちにはいいかも。



診療はネット予約

予約方法はインターネットとなりました。
かつては希望の時間に予約を取るためにAM6:57あたりから
電話を握りしめていましたね。
これからは予約の順番が近づいた際にメールでもお知らせが来るみたいなので
家を出るタイミングが測れます。
予約の際には会員登録が必要です。こちら


病児ではなく病後児保育を併設

個人的に最も気になるのは「病児保育」。
こちらも復活とのこと。ありがたやー。
小森小児科時代に登録をされている方はそれがそのまま使えるそうです。
ただし、完全に「病後児」に限定されるとのこと。
解熱後の登園(校)停止期間の疾病(インフルや水疱瘡)、
熱はないけど下痢の症状が見られる患者さんは利用可能だそうです。
38度以上あるお子さんは病児保育のある施設をご利用くださいとのこと。

ちょっと残念ですが、解熱し、大事をとって病児保育を利用している子が、
そこにいることで新たに病気をもらってしまうリスクもあるので、
見方によってはより安心して利用できるのかもしれません。

勝どき小児クリニックの開院で小森先生も一安心でしょう。
これを書きながら愛のお小言をいただいた事などを思い出してしまいました。
厳しい先生だったけど、おっしゃる事はどれも真っ当でした。

勝どき小児クリニックのサイトはこちら

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